11 JURUS, DAYA INGAT TETAP JOSS

Banyak orang yang mengeluh bahwa mereka mulai mudah lupa hal hal kecil atau mengalami penurunan daya ingat. Sebenarnya otak tidak pernah kehilangan daya ingat. Otak dapat merekam segala sesuatu seperti halnya komputer. Meskipun, masalah kehilangan daya ingat bisa terjadi karena kita tidak mempraktekan untuk mengingat informasi sehingga memori yang kita miliki bisa hilang.
Otak seperti bagian tubuh yang lain membutuhkan latihan fisik dan mental bersamasama dengan nutrisi khusus untuk meningkatkan kekuatan daya ingat. Nah, jika Anda ingin agar otak dapat berfungsi dengan maksimal, berikut 11 hal yang bisa dilakukan untuk menjaga daya ingat tetap baik:

HATI-HATI DALAM PUJIAN DAN HUKUMAN ATAS ANAK

Semua aktifitas yang dilakukan orang tua terhadap anak akan terekam dengan lengkap dalam otak anak, percaya atau tidak mari direw pada diri kita yang pasti akan teringat apa yang dahulu dilakukan oleh orang tua terhadap kita saat kita masih kecil. Mengapa demikian ?Yang jelas bahwa otak pada dasarnya bisa menyimpan dan rekaman atas semua kejadian apakah kejadian melalui telinga (audiovisiual), penglihatan (visual) maupun perasaan (kinestik) dengan perantaraan gelombang otak.
Gelombang otak kalau diukur dengan Electroenchephalograph (EEG) akan memancarkan suatu frekwensi tertentu untuk setiap kondisi. Ada 4 macam gelombang otak yaitu :

KEAJAIBAN OTAK KITA

Masyarakat dalam memandang kecerdasan seseorang sering kali diukur dari hal nilai/angka yang didapat saat ujian bahkan ranking. Nilai/angka/rangking belum bisa menjamin seseorang benar-benar cerdas, mengapa ? Bagi anak-anak yang sejak kecil dididik dirumah displin, jujur, terbuka, kerja keras dalam belajar oleh orang tua serta dididik oleh guru yang berperilaku sama seperti orang tuanya dan ternyata hasil matematik, IPA dan nilainya 8,9 bahkan 10, maka anak dikategorikan ”cerdas”, dan